Беременность летом: потребление жидкости

Учитывая тот факт, что лето - время увеличения риска развития варикоза - вопрос питья становится особенно остро.

Что же делать?

Если беременность летом приходится на первый триместр - ограничивать себя в количестве жидкости не стоит. Свежий морс из натуральных ягод, минеральная вода без газа, зеленый или травяной чай можно пить без ограничения.

Если срок Вашей беременности уже большой - стоит посоветоваться с врачом прежде чем разрешать себе пить жидкость без ограничения. Обычно беременным на поздних сроках разрешается пить в день около 1,5 литров жидкости. В этот объем входит: вода, морс, чай, сок, супы, жидкие кисломолочные и молочные продукты, а также сок потребляемых овощей и фруктов.

Вместо очередного стакана воды можно просто смочить губы, пососать кусочки льда, полакомиться сочными фруктами. Но в любом случае, мучить себя и буквально "умирать" от обезвоживания не нужно. Чтобы напиться меньшим количеством жидкости достаточно выбрать правильный напиток.

Беременность летом должна сопровождаться не газировкой и соками, а чистой водой и зеленым чаем!

Другая социальная деятельность

26.122017

XII Национальный Конгресс Терапевтов

22-24 ноября 2017 года в Москве состоялся XII Национальный Конгресс Терапевтов
подробнее
13.042017

Фестиваль «Источник здоровья»

Клиника «Источник» 21 января в отеле Radisson Blue проводит фестиваль «Источник здоровья»
подробнее
11.112016

Белок спасающий от смерти

14 ноября 1891 года родился нобелевский лауреат Фредерик Бантинг, совершивший со своими коллегами одно из важнейших открытий XX века.
подробнее
28.102016

29 ноября всемирный день псориаза

По инициативе Международной федерации ассоциаций больных псориазом с 29 октября 2004 года проводится Всемирный день псориаза
подробнее
ул. 40-летия Победы, 11

КЛИНИКА «ИСТОЧНИК»

Это многопрофильный медицинский центр, обладающий уникальным набором всех необходимых ресурсов для профилактики, лечения и сохранения здоровья взрослых и детей, включая скорую и неотложную медицинскую помощь.

Лицензия
ЛО-74-01-004408 от 19.01.2018

ООО «Поликлиника»