Проблемы со сном время от времени могут возникать у каждого из нас. В одних случаях мы просто ощущаем себя какое-то время уставшими. А в других недостаток качественного сна способен нанести серьезный вред организму.
Причины инсомнии, или бессонницы, могут быть разными, к примеру, препятствия для дыхания (увеличенные миндалины, выраженное искривление носовой перегородки), тревожные расстройства и депрессивные состояний, мигрени, синдром беспокойных ног или другие недомогания неврологического происхождения, избыточный вес и ожирение.
Страдающим бессонницей важно регулярно проверять работу сердечно-сосудистой системы. При расстройствах сна организм не может полноценно отдохнуть, органы и ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ.
Для изучения качества сна лучше сразу обратиться к сомнологу. Врач собирает анамнез, заполняет специальные опросники, рекомендует ведение дневника сна и бодрствования. А затем проводит инструментальные обследования.
Как только исследование закончено, а причина бессонницы установлена, сомнолог назначит вам лечение. И в большинстве случаев пациенты жалеют только об одном: о том, что не обратились к врачу с проблемой нарушения сна раньше.
