Проблемы со сном время от времени могут возникать у каждого из нас. В одних случаях мы просто ощущаем себя какое-то время уставшими, а в других недостаток качественного сна способен нанести серьезный вред организму.
Причины инсомнии, или бессонницы, могут быть разными:
- препятствия для дыхания (увеличение миндалины, выраженное искривление носовой перегородки);
- тревожные расстройства и депрессивные состояния, мигрени, синдром беспокойных ног или другие недомогания неврологического происхождения;
- избыточный вес и ожирение.
Страдающим бессонницей важно регулярно проверять работу сердечно-сосудистой системы. При расстройствах сна организм не может полноценно отдохнуть, органы и ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ.
Для изучения качества сна лучше сразу обратиться к сомнологу. Врач соберет анамнез, проведет диагностику нарушений сна и назначит необходимые обследования.
Как только исследование закончено, а причина бессонницы установлена, сомнолог назначит вам лечение. И в большинстве случаев пациенты жалеют только об одном: о том, что не обратились к врачу с проблемой нарушения сна раньше.
