Постоянное «зависание» в гаджетах, сидячая офисная работа и малоподвижный образ жизни – все это рано или поздно сказывается на нашем здоровье.
Со временем могут чаще проявляться усталость, напряжение и болезненность мышц плечевого пояса, ухудшение сна, головные боли. И работоспособность вместе с жизненным тонусом стремятся к нулю.
При подобных симптомах нередко рекомендуется скорректировать образ жизни: больше двигаться, находить время для прогулок, уделять должное внимание своему сну и питанию. Словом, работать над здоровьем нужно комплексно, и в числе полезных звеньев в цепочке лечения — ручной медицинский массаж.
К примеру, воздействие на шейно-воротниковую зону помогает расслабить зажатые мышцы. Процедура улучшает кровоснабжение не только в мягких тканях, но и в головном мозге. Пациенты нередко отмечают, что после массажа у них улучшается сон, уменьшаются или даже исчезают другие неприятные симптомы.
У лечебного массажа есть не только показания, но и ограничения. Профессиональный специалист оценит их и даст рекомендации: показан ли вам на массаж, и если да, то в каком количестве.
В клинике «Источник» массаж шейно-воротниковой зоны проводит специалист по массажу с 16-летним опытом работы Константин Александрович Пигалов.
Записаться к нему на прием вы можете по телефону: +7(351)77-88-887.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
